Event 1 — Rive Gauche Rive Droite
For Time
900 m run 1.000 m row 1.200 m run (feedsack bag ile) 1.000 m row 900 m run Time cap kaynakta yok.
runrowsandbag run
CrossFitDünya
French Throwdown
Fransa'nın en büyük CrossFit yarışması; 2019'da Sanctional, 2026'da CrossFit Games Semifinal'i oldu (ilk 3 erkek ve ilk 3 kadın Games'e). 2026 edisyonu 15–17 Mayıs'ta Arena Grand Paris'te yapıldı; online qualifier 29 Ocak'ta başladı. Kazananlar Jayson Hopper ve Mirjam von Rohr. Resmi site bulunamadı (frenchthrowdown.com olabilir — doğrulanmadı).
- Yer
- Tremblay-en-France (Paris), Fransa
- Tür
- CrossFit
- Sıradaki
- Tarih bekleniyor
2edisyon
4antrenman
12farklı hareket
2026son edisyon
Rakamlarla
Bu yarışma için doğrulanmış katılımcı rakamı henüz yok.
Sence kaç üzerinden zor?
— oyTopluluk ortalaması: — / 5
Çıkan hareketler
Arşivdeki 4 antrenmanda
runrowsandbag runecho bikesnatchbar muscle-updouble dumbbell thrusterburpee over the linedeadliftcleanshoulder-to-overheaddumbbell walking lunge
Edisyonlar ve antrenmanlar
French Throwdown 2026 (CrossFit Games Semifinal)
Arena Grand Paris, Tremblay-en-Francethebarbellspin.com
Individual MenIndividual Women
Kazananlar: Jayson Hopper (554 p) / Mirjam von Rohr. Online qualifier 29 Ocak 2026'dan itibaren. Raporda yalnızca 4 etkinliğin metni var; time cap'ler verilmemiş. Diğer kaynaklar: thebarbellspin.com tarih duyurusu ve sonuçlar, generationiron.com.
Event 2 — Guillotine
İki parça, her biri 2 round
Part A — 2 round: 20/18 cal Echo Bike 10 snatch (80/60 kg) 10 bar muscle-up Part B — 2 round: 20/18 cal Echo Bike 10 snatch (55/45 kg) 10 bar muscle-up Time cap kaynakta yok.
echo bikesnatchbar muscle-up
Event 3 — Charléty 2018
For Time (6 round)
6 round for time: 15 double-DB thruster 15 burpee facing over the line Time cap kaynakta yok.
double dumbbell thrusterburpee over the line
Event 6 — Le Sacre
For Time (3 round, azalan rep)
Round 1: 21 deadlift + 16 m DB walking lunge Round 2: 15 clean + 16 m DB walking lunge Round 3: 9 shoulder-to-overhead + 8 m DB walking lunge Time cap kaynakta yok.
deadliftcleanshoulder-to-overheaddumbbell walking lunge
French Throwdown 2019 (Sanctional)
CrossFit Games Sanctional statüsü. Raporda tarih ve antrenman bilgisi yok; önceki yıllarda Haziran–Temmuz'da yapıldığı belirtiliyor.
Bu edisyonun antrenmanları henüz arşivde yok. Elinde varsa gönder.
Sırada ne çıkabilir?
| Hareket | Kaç kez | Son çıktığı |
|---|---|---|
| run | 1 | 2026, Event 1 — Rive Gauche Rive Droite |
| row | 1 | 2026, Event 1 — Rive Gauche Rive Droite |
| sandbag run | 1 | 2026, Event 1 — Rive Gauche Rive Droite |
| echo bike | 1 | 2026, Event 2 — Guillotine |
| snatch | 1 | 2026, Event 2 — Guillotine |
| bar muscle-up | 1 | 2026, Event 2 — Guillotine |
- Koşu + row uzun testi muhtemel.
- Eski bir workout'un tekrarı bekleniyor.
- Snatch bazlı barbell; 2027 Semifinal statüsü belirsiz.
Ayrıntılı analiz
2026 Semifinal özeti
Antrenman metni yalnızca 2026'dan (4 etkinlik, cap yok).
- Uzun test: koşu + row piramidi (900/1.000/1.200 m), yüklü koşu (feedsack).
- Snatch iki yükte: Guillotine 80/60 → 55/45 kg, Echo Bike + bar muscle-up ile.
- Eski antrenman: Charléty, 2018'den DB thruster + burpee dönüşü.
- Merdiven: 21-15-9 deadlift → clean → STOH (90/70 kg) + DB lunge.
- Takvim: 15–17 Mayıs 2026; qualifier Ocak sonu.
Geçmiş edisyonlardan çıkarılan tahmin; resmi duyuru değil.
Benzer yarışmalar
CrossFit, Avrupa ve çevresi