WOD 2
For Time (42-30-18 / 21-15-9)Süre sınırı 11 dk
For time: 42 chest-to-bar pull-up, 21 snatch 30 chest-to-bar pull-up, 15 snatch 18 chest-to-bar pull-up, 9 snatch Snatch yükü her sette artar.
chest-to-bar pull-upsnatch
CrossFitDünya
Madrid CrossFit Championship / MAD Fitness Festival
Loud and Live Sport Events'in Madrid'de (Caja Mágica) başlattığı yarışma; 2022'de programlamayı Mat Fraser yaptı, 2023 edisyonu 7–10 Eylül'de yapıldı. Daha sonra "MAD Fitness Festival" adıyla CrossFit Games Avrupa Semifinal'i oldu: 2026 edisyonu 29–31 Mayıs'ta Ciudad Real'de (Quijote Arena) 3 erkek, 3 kadın ve 1 takım Games bileti dağıttı. Yeni resmi site bulunamadı; eski alan adı madridchampionship.com.
- Yer
- Madrid → Ciudad Real, İspanya
- Organizatör
- Loud and Live Sport Events
- Tür
- CrossFit
- Sıradaki
- Tarih bekleniyor
3edisyon
3antrenman
6farklı hareket
2026son edisyon
Rakamlarla
Bu yarışma için doğrulanmış katılımcı rakamı henüz yok.
Sence kaç üzerinden zor?
— oyTopluluk ortalaması: — / 5
Çıkan hareketler
Arşivdeki 3 antrenmanda
chest-to-bar pull-upsnatchrunhandstand walkskiergring muscle-up
Edisyonlar ve antrenmanlar
MAD Fitness Festival 2026 (CrossFit Games Semifinal)
Quijote Arena, Ciudad Real, İspanyaeu.velitessport.com
Individual MenIndividual WomenTeam
Avrupa Semifinal'i; 3 E + 3 K + 1 takım Games bileti. Kazananlar: Aniol Ekai (562 p) / Gabriela Migała; takım CrossFit Asker Kriger (arama özeti). "Beaded Sandbag" ve "CALATRAVA" adlı etkinlikler geçiyor ama metin bulunamadı (doğrulanmadı). Diğer kaynaklar: thebarbellspin.com semifinal takvimi, prismnews.com.
Bu edisyonun antrenmanları henüz arşivde yok. Elinde varsa gönder.
Madrid CrossFit Championship 2023
Caja Mágica, Madridtheprogrm.com
Individual MenIndividual Women
Raporda yalnızca 3 bireysel WOD'un metni var.
WOD 4
For Time
5 km run, plate carrier ile
run
WOD 6
For Time (3 round)Süre sınırı 12 dk
3 round for time: Handstand walk (merdiven yukarı + rampa aşağı) 20/15 cal SkiErg 12/9 ring muscle-up Handstand walk (rampa yukarı + merdiven aşağı) Satranç taşı hamlesi
handstand walkskiergring muscle-up
Madrid CrossFit Championship 2022
Caja Mágica, Madridtheprogrm.com
Programlamayı Mat Fraser yaptı. Raporda tarih ve antrenman bilgisi yok.
Bu edisyonun antrenmanları henüz arşivde yok. Elinde varsa gönder.
Sırada ne çıkabilir?
| Hareket | Kaç kez | Son çıktığı |
|---|---|---|
| chest-to-bar pull-up | 1 | 2023, WOD 2 |
| snatch | 1 | 2023, WOD 2 |
| run | 1 | 2023, WOD 4 |
| handstand walk | 1 | 2023, WOD 6 |
| skierg | 1 | 2023, WOD 6 |
| ring muscle-up | 1 | 2023, WOD 6 |
- Yüklü uzun koşu tekrar muhtemel.
- Rampa/merdivenli handstand walk etkinliği bekleniyor.
- 2027 Semifinal statüsü ve mekân henüz belli değil.
Ayrıntılı analiz
2022–2026 özeti
Antrenman metni yalnızca 2023'ten (3 WOD); 2026 Semifinal metni yok. Etkinlik bağımsız Eylül yarışmasından Mayıs sonu resmi Semifinal'e dönüştü.
- Snatch merdiveni: 65→85 / 45→65 kg + yüksek hacim C2B.
- İmza test: plate carrier ile 5 km yüklü koşu (45/35 lb).
- Mekân kullanımı: merdiven/rampada handstand walk, ring muscle-up, SkiErg.
- Cap: 11–12 dk.
- 2026: "Beaded Sandbag", "CALATRAVA" adlı etkinlikler; odd-object ve yerel tema sürüyor.
Geçmiş edisyonlardan çıkarılan tahmin; resmi duyuru değil.
Benzer yarışmalar
CrossFit, Avrupa ve çevresi