Online Qualifier 1 A+B
AMRAP 6 + 1RMSüre sınırı 6:00 + 3:00
A (0:00–6:00) AMRAP: 3 power snatch 6 bar muscle-up 9 bar facing burpee 2 dk dinlenme B (8:00–11:00): 1RM snatch
power snatchbar muscle-upbar facing burpeesnatch
CrossFit
Türkiye
TürkiyeElite Fitness Games
CrossFit Boomerang'ın İzmir'de Expo Sport fuarı (Fuar İzmir, Gaziemir) içinde düzenlediği bireysel ağırlıklı CrossFit yarışması. 2023'te ilk kez yapıldı; 2024 edisyonu "CrossFit Licensed" etkinlik olarak online eleme + üç günlük final formatında koşuldu. Elite'ten Beginner'a, Masters ve takım kategorileri var. 2025 ve sonrası için duyuru bulunamadı.
- Yer
- İzmir, Türkiye
- Organizatör
- CrossFit Boomerang (Expo Sport İzmir fuarı kapsamında)
- Tür
- CrossFit
- Sıradaki
- Tarih bekleniyor
2edisyon
13antrenman
29farklı hareket
2024son edisyon
Rakamlarla
285katılımcı (son edisyon)
Kaynak: circle21 bilgi metni (2023: ~1.000 online eleme, 285 finalist), 2026-11-08
Sence kaç üzerinden zor?
— oyTopluluk ortalaması: — / 5
Hareket frekansı
13 antrenmanın kaçında çıktı
- row4/13
- run2/13
- front squat2/13
- toes-to-bar2/13
- double-under2/13
- box jump-over2/13
- power snatch1/13
- bar muscle-up1/13
- bar facing burpee1/13
- snatch1/13
- dumbbell thruster1/13
- deadlift1/13
Edisyonlar ve antrenmanlar
Elite Fitness Games 2024 (CrossFit Licensed)
Fuar İzmir (Expo Sport), Gaziemir, İzmircircle21.events
EliteAdvancedScaledBeginnerMaster 35+Master 40+Master 45+Master 50+Scaled TeamAdvanced Team
Workout metinleri circle21 (online eleme ve final kayıtları) ve resmi Instagram'dan; yükler Elite Man içindir. circle21 final kaydında Elite Woman kategorisi yok. Event 6'nın Elite versiyonu bulunamadı; Master 35+ versiyonu eklendi. Takım kategorileri elemesiz, doğrudan final.
Online Qualifier 2
For TimeSüre sınırı 6:00
30/24 cal row 40 dual dumbbell thruster 30/24 cal row
rowdumbbell thruster
Event 1
For TimeSüre sınırı 10:00
300 m run 27 deadlift 300 m run 21 power clean 300 m run 15 front squat 300 m run 9 shoulder-to-overhead
rundeadliftpower cleanfront squatshoulder-to-overhead
Event 2
For TimeSüre sınırı 7:00
100 toes-to-bar Her bırakışta (set kırıldığında): 4 squat snatch
toes-to-barsquat snatch
Event 3
AMRAP 8Süre sınırı 8:00
8 dk AMRAP: 1 seated L-sit legless rope climb 10 m handstand walk 20 m two arm dumbbell front rack walking lunge
legless rope climbhandstand walkdumbbell walking lunge
Event 4
For Time
100 cal row 40 burpee box jump-over 2000 m run
rowburpee box jump-overrun
Event 5 — Clean & Jerk Ladder
Every 1:30 x 15 dkSüre sınırı 15:00
Her 1,5 dakikada 1 clean & jerk, 15 dk boyunca artan ağırlık merdiveni.
clean and jerk
Event 6 (Master 35+ versiyonu)
AMRAP 10Süre sınırı 10:00
10 dk AMRAP: Cash-in 150 double-under 2-4-6-8-10-… ring muscle-up cluster (70 kg) Elite versiyonu resmi gönderilerde bulunamadı.
double-underring muscle-upcluster
Scaled: Advanced Team M/M: cash-in 200 DU, 1-2-3-4… ring MU, cluster 70 kg, I go you go.
Elite Fitness Games 2023
Fuar İzmir (Expo Sport), Gaziemir, İzmirwww.instagram.com
Elite ManElite WomanMaster 35+ ManMaster 35+ WomanMaster 40+ ManMaster 45+ ManScaled ManScaled WomanBeginner ManBeginner Woman
İlk edisyon: ~1.000 sporcu online elemede, 285 finalist (circle21 bilgi metni). Event 2 (UC-II Bayfar Challenge), Event 4 (Strongrips Challenge: legless rope climb ve 6 m engelli handstand walk içerdiği biliniyor) ve Event 6 (AXA Sigorta) metinleri bulunamadı. Elite kadın birincisi Seher Kaya (CrossFit Games sporcusu).
EFG 23.1 (online eleme)
For TimeSüre sınırı 6:00
50/40 cal row 50 wall ball
rowwall ball
EFG 23.2 A+B (online eleme)
Max reps + 1RMSüre sınırı 5:00 + 3:00
A (0–5 dk): max reps hang to overhead (her bırakışta box jump-over/step-up cezası; ayrıntı görselde okunamadı) 5–7 dk dinlenme B (7–10 dk): 1RM clean
hang to overheadbox jump-overclean
Event 1 — Boomerang Chipper
Every 3:00 x 4 (12 dk)Süre sınırı 12:00
Her 3 dakikada, 12 dk boyunca: 30 double-under 20 one arm dumbbell snatch (alternating) 16 box jump-over 12 toes-to-bar Her 3 dk süreleri A/B/C/D olarak ayrı sıralanır; overall alınır.
double-underdumbbell snatchbox jump-overtoes-to-bar
Event 3 — Wodeco
Max reps (iki skor)Süre sınırı 2:00 + 2:00
0–2 dk: max reps squat clean (A) 2–4 dk: dinlenme 4–6 dk: max reps front squat (B) Ağırlığı sporcu seçer; skor = tekrar x ağırlık.
squat cleanfront squat
Event 5 — Center Triatlon (Max Effort)
Max calSüre sınırı 8:00
0–2 dk: max cal row 2–3 dk: dinlenme 3–5 dk: max cal BikeErg 5–6 dk: dinlenme 6–8 dk: max cal SkiErg Skor: toplam kalori.
rowbikeergski erg
Sırada ne çıkabilir?
| Hareket | Kaç kez | Son çıktığı |
|---|---|---|
| row | 4 | 2024, Online Qualifier 2 |
| run | 2 | 2024, Event 1 |
| front squat | 2 | 2024, Event 1 |
| toes-to-bar | 2 | 2024, Event 2 |
| double-under | 2 | 2024, Event 6 (Master 35+ versiyonu) |
| box jump-over | 2 | 2023, EFG 23.2 A+B (online eleme) |
- Bir sonraki edisyonda yine C&J ya da clean merdiveni beklenir (tahmin).
- Legless rope climb ve handstand walk üçüncü kez çıkabilir.
- Online elemede 6 dk row + barbell/dumbbell işi olası.
Ayrıntılı analiz
2023–2024 örüntüsü
İki edisyonun 13 antrenmanı (2024 circle21 + Instagram, 2023 Instagram) elimizde; 2023'ün 3 final etkinliği eksik.
- Her yıl ağır halter: 2023'te max-reps squat clean, 2024'te 100→150 kg C&J merdiveni ve 70 kg squat snatch.
- Makine testleri sabit: row her iki yılın elemesinde ve finalinde; 2023'te row+bike+ski triatlon.
- Gymnastics yüksek: legless rope climb ve handstand walk iki yılda da var; 2024'te ring muscle-up merdiveni.
- Online eleme kısa (6 dk) ve bir 1RM parçası içeriyor.
- Time cap'ler 6–15 dk; en uzun iş 2024 Event 4 (100 cal row + 40 BBJO + 2 km run).
Geçmiş edisyonlardan çıkarılan tahmin; resmi duyuru değil.
Benzer yarışmalar
CrossFit, Türkiye ve çevresi