Final Workout 1
10 dk AMRAP: 30 double-under 10 alternating dumbbell devil press 10 dumbbell back squat
Scaled: Sport/Scaled/Teen/Master 40+: 40 lateral jump over bottle, 10 burpee bottle ground-to-overhead, 10 bottle goblet squat (5 lt şişe).

2015'te "Avrupa'nın en büyük para ödüllü fitness yarışması" olarak tanıtılan, İstanbul merkezli CrossFit yarışması. Online qualifier sonrası 180 finalistin yarıştığı iki günlük final formatıyla başladı; 2019'da fiziksel, 2020'de online edisyon kaydı var. Organizatör, web sitesi ve güncel durumu bulunamadı; Eurasia Throwdown ile aynı organizasyon olduğuna dair kanıt yok. Arşiv niteliğinde bir kayıt.
Bu yarışma için doğrulanmış katılımcı rakamı henüz yok.
Topluluk ortalaması: — / 5
Arşivdeki 3 antrenmanda
Pandemi döneminde evden yapılabilen online edisyon (#BreatheHome). Final antrenmanları resmi Instagram'da 11 Haziran 2020'de yayımlandı; ayrıntılı kurallar Competition Corner'daydı. Sonuçlar competitioncorner.net/ff/online/3728/results. Yükler Elite (E/K) içindir; Sport/Scaled/Teen/Master 40+ kategorileri şişe (5 lt) ve vücut ağırlığı versiyonu yaptı.
10 dk AMRAP: 30 double-under 10 alternating dumbbell devil press 10 dumbbell back squat
Scaled: Sport/Scaled/Teen/Master 40+: 40 lateral jump over bottle, 10 burpee bottle ground-to-overhead, 10 bottle goblet squat (5 lt şişe).
40 strict handstand push-up 30 alternating hang dumbbell clean & jerk 40 alternating pistol 30 dumbbell thruster (her 5 tekrarda kol değişir)
Scaled: Sport/Scaled/Teen/Master 40+: 40 plank shoulder tap, 30 bottle thruster, 40 bottle overhead lunge, 30 bottle thruster.
8 round for time: 10 hand release clapping push-up 20 jumping squat
Scaled: Kadın/Sport/Scaled/Master 40+: clapping yerine hand release push-up.
Final tarihi baserank'ten (7 Eylül). CrossFit Boomerang blogu 7–8 Eylül ve Koç Üniversitesi kampüsünü yazmış; sayfa 404 veriyor, arama özetine dayanıyor (doğrulanmadı). Antrenman metni yok.
Bu edisyonun antrenmanları henüz arşivde yok. Elinde varsa gönder.
Toplam 180 finalist. Format: 3 online qualifier antrenman, CrossFit affiliate'te koç gözetiminde; skor onayı WODCAST üzerinden; qualifier duyuruları 28 Ağustos, 5 Eylül ve 11 Eylül 2015. Ödül: qualifier sonunda ilk 5 Elite erkek ve ilk 5 Elite kadına 500 € (finale kayıt şartıyla). Antrenmanlar resmi sitede yayınlanmış ama metin kaynaklarda yok.
Bu edisyonun antrenmanları henüz arşivde yok. Elinde varsa gönder.
| Hareket | Kaç kez | Son çıktığı |
|---|---|---|
| double-under | 1 | 2020, Final Workout 1 |
| dumbbell devil press | 1 | 2020, Final Workout 1 |
| dumbbell back squat | 1 | 2020, Final Workout 1 |
| strict handstand push-up | 1 | 2020, Final Workout 2 |
| dumbbell hang clean and jerk | 1 | 2020, Final Workout 2 |
| pistol squat | 1 | 2020, Final Workout 2 |
Yalnızca 2020 online edisyonunun 3 final antrenmanı var (resmi Instagram); 2015 ve 2019 antrenman metinleri bulunamadı.
Geçmiş edisyonlardan çıkarılan tahmin; resmi duyuru değil.
CrossFit, Türkiye ve çevresi