Decathlon Battle of Bosphorus

Hafta 1–2: haftada 2 barbell cycling, 2 gymnastics hacim günü, 1 makine aralığı.
Hafta 3–4: 6–12 dk couplet/triplet sprintleri; burpee ve double-under hacmi.
Hafta 5: iki antrenman aynı gün provası, yargıç standardıyla video kaydı.
Hafta 6: taper, hacim %40 düşer; yalnızca kısa hız ve teknik.

9 Ekim 2022'de İstanbul'da bireysel kategorilerle yapıldığı kaydedilen fitness yarışması. Tek kaynak hayran yapımı bir sıralama veritabanı (baserank); organizatör, web sitesi ve antrenman bilgisi bulunamadı, etkinlik doğrulanmadı. "Bosphorus Throwdown" adında ayrı bir etkinlik bulunamadı.