Branşlar
Hazırlandığın yarışın branşını seç: takvim, rehber ve araçlar tek sayfada.
- yarışrehberaraç
- Fonksiyonel fitnessCrossFit Open'dan HYROX İstanbul ve İzmir'e: kayıt olabileceğin yarışlar, istasyon stratejileri, ağırlık tabloları ve bitiş tahmini.203 yaklaşan yarış14 rehber8 araç
- Koşuİlk 5 km'den maratona: Türkiye'deki yol yarışları, 8 haftalık başlangıç planı, tempo ve yarış süresi hesabı.4 yaklaşan yarış2 rehber2 araç
- Trail koşusuİlk patika yarışına hazırlık: D+ okuma, ITRA puanı, zorunlu malzeme ve 10 haftalık basit plan.4 yaklaşan yarış1 rehber2 araç
- Triatlonİlk sprint triatlona hazırlık: açık su yüzme, brick antrenmanı, transition düzeni ve bitiş süresi tahmini.1 yaklaşan yarış1 rehber1 araç
- Engel yarışı (OCR)Spartan ve DEKA formatları, sık engeller, ceza kuralları ve kavrama gücü: ilk engel yarışına 8 haftalık hazırlık.— yaklaşan yarış1 rehber— araç